1、吃完饭1-2小时左右可以跳绳 。跳绳这属于是剧烈的运动，剧烈的颠簸，如果吃饱饭之后立即跳绳，会导致胃下垂现象的发生 。
【吃完饭多久可以跳绳 吃完饭多久跳绳合适】2、特别是吃的过饱之后应该注意休息，不要剧烈的运动，可以适量的慢走，或者是静坐休息 。
3、一般当胃内的食物基本消化之后，再可以跳绳，大概1到2个小时左右，胃内的食物基本上已经消化，这时候可以做剧烈的运动，跑跳 。
4、如果吃的不是太饱的情况下，一般在半个小时之后可以慢跑，也应该注意不要剧烈地跑，否则也会导致胃部不舒服的现象 。
推荐阅读
- 冰饭怎么做 冰饭的做法
- 求问南京站到南京南站地铁大约要多久
- 泡澡多久泡一次合适 泡澡间隔时间是怎样的
- be什么意思饭圈用语 be的网络意思介绍
- 发骚扰短信多久能报警
- 求奔腾电饭煲做蛋糕食谱
- 冷库绿叶菜怎么保鲜最久 冷库绿叶菜可以保存多久呢
- 饭店起名字的窍门 怎么给饭店起名
- 糯米腊肠饭的做法 糯米饭是哪里的特产
- 经常请吃饭的漂亮姐姐剧情介绍 剧情讲的是什么故事