直接吃柠檬有什么好处?


1.柠檬性温,味苦,无毒 。具有解渴、生津、祛暑、安胎、解郁、健胃、止痛、利尿、调节血管通透性的作用,适用于虚胖、浮肿人群;
2.柠檬热量低,收缩性强,对减脂有好处,是减肥的良药;
【直接吃柠檬有什么好处?】3.柠檬可以预防心血管动脉硬化,降低血液粘稠度 。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎非常有效;
4.柠檬甘地润肺,酸解渴,开胃排毒,美白,保湿,降低胆固醇 。冲泡后可敷于面部,治疗面部斑点、刺痛 。

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