【哪些食物富含钾？】
菠菜：富含钾 ， 有很好的治疗作用 。常吃菠菜有补气血、通便清热、防病抗衰老等功效 。可对结核病、贫血、糖尿病、高血压、风火红眼病等多种疾病起到辅助治疗作用 。紫菜：据报道紫菜的钾含量可达每百克1640毫克左右 。在人体内 ， 钾可以维持肌肉的正常活动；香蕉：钾含量也很高 。每100克水果中 ， 香蕉的钾含量约为330毫克 ， 高于大多数其他水果 。桂圆：桂圆碳水化合物含量和钾含量高 ， 维生素C含量与橙子相当 。桂圆含有多种营养成分 ， 具有养血安神、健脑益智、养心健脾的功效；芒果：芒果富含维生素A和C、胡萝卜素、
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