【田七的吃法和做法大全 盘点田七的吃法】1、凉拌菜 ， 把准备好的新鲜田七菜用清水洗净 ， 然后在锅中放清水 ， 放少量食用盐加热烧开 ， 把洗净以后的天气才入锅焯烫一分钟 ， 焯好以后取出过冷水降温备用 。准备一头大蒜 ， 去皮后把它捣成蒜泥儿 ， 在准备适量的生抽蚝油香醋和麻油 ， 把所有调味料放在一起制成料汁 ， 把降温后的田七菜取出后放在干净的盘子中 ， 再把调好的料汁浇在上面 ， 用干净筷子调匀就能得到好吃的凉拌田七菜 。
2、炒田七菜 ， 田七菜特别适合直接炒着吃 ， 再炒田七菜的时候需要提前把田七菜清洗干净 ， 准备几个红辣椒在炒锅中放植物油 ， 加热后把准备好的红辣椒入锅炒香 ， 随后放入洗净的田七菜 ， 用大火快速翻炒 ， 等它变软后放少量食用盐和生抽调味 ， 炒匀以后直接出锅即可 。
3、煎鸡蛋 ， 田七菜还可以和鸡蛋搭配的一起煎着吃 ， 在做的时候需要把准备好的田七菜用清水洗净 ， 再把它切成细末放在干净的碗中 ， 取三四个鸡蛋磕开也放到碗中 ， 放少量清水和面粉调匀制成面糊 ， 然后在平底锅中放食用油 ， 取适量面糊入锅摊成饼状 ， 煎到两面微黄以后取出即可食用 。
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