【米醋泡的香蕉可以加冰糖吗？】用醋浸泡香蕉是一种健康无痛的减肥方法 。这种喝香蕉醋减肥的方法在日本兴起后，迅速风靡日韩 。传统的挨饿节食法很考验人的意志力，喝减肥茶的方法太伤胃了 。这两种方法的缺点是容易反弹 。香蕉醋瘦身法通过“柠檬酸循环”起到瘦身的作用 。当醋中含有的醋酸、柠檬酸、苹果酸进入人体后，就会发生柠檬酸循环 。柠檬酸循环是脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养物质的分解，转化为能量 。即使吃高热量的食物，脂肪不仅不容易在体内堆积，还会在体内分解 。柠檬酸的循环会激活香蕉中的葡萄糖 。
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