猕猴桃营养价值很高 。
猕猴桃中Vc、镁和微量元素的含量最高 。在前三种低钠高钾水果中 ， 猕猴桃因含钾量高于香蕉和橙子而位居第一 。同时 ， 猕猴桃中Ve和Vk的含量被评为优秀 ， 脂肪含量低 ， 不含胆固醇 。
与其他水果不同 ， 猕猴桃含有多种营养成分 。大多数水果都富含一种或两种营养素 ， 但每个猕猴桃能提供8% DV叶酸、8% DV铜、8%泛酸、6% DV钙和鲜、4% DV铁和维生素B6、2% DV磷和Va等维生素和矿物质 。
【猕猴桃的营养真的很高】除了猕猴桃含有猕猴 。
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