1、加强宝宝的吮吸 。宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌 。
【母乳不够吃怎么办 母乳不够吃解决方法】2、避免服药 。哺乳期内一定不能乱服药 。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等 。
3、补充营养 。选择营养价值高的食物，多喝汤水，对乳汁的分泌能起催化作用 。
4、保持良好的情绪 。愉悦开朗的心情，有利于母乳的分泌 。
推荐阅读
- 如何炒藕片才好吃 怎样炒藕片好吃
- 海星能吃么 海星能否食用
- 海米粘了有味还能吃吗 海米粘了有味吃可以吗
- 茼蒿和豆腐能不能一起吃
- 方舟手游龙王鲸吃什么蛋饲料 方舟手游龙王鲸信息
- 仓鼠不吃东西怎么办
- 野猪泛滥成灾为啥不吃 因为美国人不喜猪肉
- 桃花吃羊肉是什么电视剧 你有看过吗
- 牛肉炖土豆怎么炖好吃 牛肉炖土豆怎样炖好吃
- 豆芽长出绿叶还能吃吗 绿豆芽都长出绿叶了还能吃么