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出现这种症状的话可能是饮食不规律或消化不良而造成的，建议你的日常生活中饮食一定要有规律，一日三餐按时进行细嚼慢咽，多喝一些小米粥，容易消化的流食，暂时避免那些油腻的食物比较的好 。
【胃里老是反酸水烧得慌吃什么东西有用】
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