白菜小孩吃怎么做 白菜怎么做给宝宝吃


白菜小孩吃怎么做 白菜怎么做给宝宝吃

文章插图
【白菜小孩吃怎么做 白菜怎么做给宝宝吃】1、首先可以从新鲜的大白菜上 , 摘几片菜叶 , 然后只采用叶子的那一部分 , 浸泡后清洗干净 , 然后放进锅里煮熟 。最后将煮熟的白菜叶用榨汁机打成泥就行了 。盛入碗中 , 剩余的菜泥放入冰箱里面冷冻起来 , 下次吃的时候就先放在冷藏格中融化掉 , 再放入蒸锅中蒸一蒸即可 。但是一般冷冻的时间不能超过5天 。
2、其次也可以挑选几棵有机的小白菜 , 摘拾干净 , 去掉根茎和纤维 , 留下叶子就好了 , 然后洗干净留着备用 。先用烧开的热水烫两次 , 再放入蒸锅里面蒸几分钟 。接着取出倒入碗中 , 用工具打碎 , 不需要另外添加水 , 这样另一种方式蒸开的白菜泥也做好了 。

    推荐阅读