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效果还不错，网友分享如下：
我大概是食谱就是早上豆浆鸡蛋，中午饭火锅冒菜，晚上火锅鸡，肥肠鸡日料，四川人真的没法清淡，但是我会在晚上尽量少摄入米饭反正我也不爱吃，我就喜欢肉.
但是我倒是9天瘦了6.6斤，104-97斤，体脂是28-24.不过我胃口用了倒是小了一些，原本我也是想试一试，然后又有点逆反心理觉得你让我吃那个食谱，我不用都要瘦，所以我就正常吃了，还是瘦了我就信了
还是有效果吧，毕竟体脂和体重都下降了，证明不管减水份，减肥这件事情我觉得爱吃学会科学吃也不是坏事情 。最多不过600块比我以前去上私教课便宜多了，不过姐妹们建议还是科学减肥，比如我好奇为什么减肥不能喝汤和稀饭我就去问医生，然后就知道长时间炖汤嘌呤高，粥糊化重会让人吸收更多.所以我觉得仅代表个人觉得还是有用 。
【唯蜜瘦到底有没有效果怎么样】
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