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【下列食物的搭配，破坏营养素的是 米汤+奶粉 马铃薯+香蕉 开水+蜂蜜 豆浆+红糖】这几种食物在一起吃都不好~用米汤冲奶粉,会破坏奶粉的营养,影响营养的吸收；马铃薯和香蕉同时吃会长斑；开水冲蜂蜜破坏蜂蜜的营养，应该用温水冲；豆浆+红糖会产生“变性沉淀物”，不仅降低营养价值，还会对铁、铜等微量元素吸收减少
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