1、蜂蜜
对于蜂蜜相信很多的人应该是不陌生的 ， 知道蜂蜜有这很好的效果 ， 其实在喝酒之后可以适当的喝一点蜂蜜水 ， 因为蜂蜜中含有一种特殊的成分 ， 可以促进酒精的分解吸收 ， 减轻头痛症状 ， 尤其是红酒引起的头痛 。
2、西红柿汁
西红柿我们日常生活中比较常见的一种蔬菜 ， 也是大家比较喜欢吃的一种食物 ， 在喝酒之后也是可以通过它来有效的改善不适的 ， 西红柿汁富含特殊果糖 ， 能促进酒精分解 。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ， 能使酒后头晕感逐渐消失 。
3、葡萄
【醉酒后吃什么好 7种食物有效缓解不适】大家对于葡萄应该是比较熟悉的一种水果了 ， 那么在日常的生活中我们可以听过葡萄来缓解 ， 葡萄中含有丰富的酒石酸 ， 能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质 ， 达到解酒目的 。如果在饮酒前吃 ， 还能预防醉酒 。
4、西瓜
西瓜可以清热去火 ， 能使酒精快速随尿液排出 。
5、柚子
实验发现 ， 用柚肉蘸白糖吃 ， 对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果 。
6、芹菜
芹菜中含有丰富的B族维生素 ， 能分解酒精 。
7、香蕉
酒后吃一些香蕉 ， 能增加血糖浓度 ， 降低酒精在血液中的比例 ， 达到解酒目的 。同时 ， 它还能消除心悸、胸闷等症状 。
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