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【鱼排的做法】鱼排的做法材料鱼片 2片,中筋面粉 2大匙,玉米 1根,小蕃茄 10颗,大蒜 2瓣,盐 适量,胡椒 适量做法1、玉米削粒，蕃茄切半，大蒜切末 。2、起锅下一大匙油，下玉米粒炒到略熟约3分钟，加入盐巴和胡椒 。加入大蒜和蕃茄再炒一分钟，盛起备用 。3、鱼排用餐巾纸吸干多余的水分，鱼排的两面洒上盐和胡椒，再均匀沾上面粉 。4、步骤2的炒菜锅或平底锅拿一餐巾纸擦拭，加入薄薄的一层的油，用中大火将鱼片二面各煎2-3分钟到熟 。5、盛盘 。先铺一层饭，叠上鱼排，再放上玉米和蕃茄 。再加上任一种绿色蔬菜，就是色香味具全的一餐了!
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