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【苦瓜水的功效与禁忌 苦瓜水的功效与禁忌介绍】1、苦瓜本身是一种蔬菜 ， 大家都经常吃 ， 性味偏凉 ， 功效和作用主要是有一定清热解毒的功效 ， 常吃可以清泻心中烦热 。
2、苦瓜作为一种食物 ， 在日常生活之中 ， 大家都喜欢炒着吃 ， 或者凉拌着吃 ， 还有的人凉拌了以后泡水 ， 喝苦瓜水 。
3、苦瓜有辅助降血糖的功效 ， 因为苦瓜里边含有一种类似胰岛素的物质 ， 所以降血糖也只不过是辅助作用 ， 不可单一来依靠它 。
4、另外 ， 平时属于热性体质的人 ， 把苦瓜泡水可以经常喝点 ， 清心除烦 。一般适合高血糖、高血压、血脂比较高的人 ， 而且体质偏于热性的人可以多用 。但是因为偏凉 ， 脾胃虚寒、经常腹泻的人不宜经常喝苦瓜泡水 。
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