1、有滋补作用
有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用 。
2、缓解脾胃虚寒
【糯米功效 糯米功效介绍】适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀，腹胀腹泻有一定缓解作用 。糯米、红枣各适量,加水煮粥食,可用于胃寒痛、胃馈疡及十二指肠溃疡的辅助治疗 。
3、缓解尿频症状
糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果 。
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