胃不好的表现有哪些？ _不好

胃对于我们人体而言是极其重要的，起到了消化食物的作用，从而让我们更好的对食物中的营养进行吸收。如果我们的胃出现问题的话，就会造成没有胃口、反胃恶心、逐渐消瘦、胃部疼痛、等情况的出现，一定要警惕！
【胃不好的表现有哪些？】

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我们明明就是很饿了，但是却吃不下东西，这是为什么呢？因为你的胃出现了问题，你的胃要么就是分泌胃液不足，导致了食物没有办法进行消化，要么就是胃的蠕动太差了，造成已经消化的食物没办法下行到小肠等器官，从而造成了这种情况的出现。
有些人在饮食之后，就会出现反胃恶心的情况出现，甚至是有烧心的感觉。这是因为胃功能出现了问题，在饮食之后出现了胃酸分泌过多的情况，从而造成了反酸的情况出现。

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对于胃不好的人来说，在日常的生活中，就会出现饮食不佳的情况，吃的东西少了，就会造成身体内营养不良，就容易造成消瘦的情况出现；另外一种就是，即便是你吃得了食物，但是胃部出了问题，难以消化，食物中的营养就没办法被身体所吸收，身体缺乏营养，自然就会消瘦。
当胃功能下降的时候，就会造成对于食物的容纳和消化出现了问题。或者是因为对于食物的摄入，造成了对胃部的刺激，从而引起了胃部的疼痛感。

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胃部问题是大问题，会影响到整个身体的健康和体质，造成免疫力和抵抗力的低下，所以日常的保养尤为重要：
1、养成细嚼慢咽的习惯。日常饮食不要狼吞虎咽，对胃部造成过大的负荷，应该哦细嚼慢咽，减少胃部负担；
2、多吃助消化食物、养胃食物。胃部的保养要从细处入手，多吃一些助消化食物、养胃食物，比如说牛奶、小米、南瓜、莲藕等等。
3、及时治疗。当胃部出现问题的时候，千万不要认为忍忍就过去了，这样只会小事变大事，应该及早的进行诊断和治疗。