1、牛油果胡萝卜
(1)原料:胡萝卜1/4根、牛油果1/2个 。
【牛油果怎么做婴儿辅食 牛油果的营养价值】(2)把牛油果泥刮出备用;胡萝卜蒸软 , 软得要可以用手就按压成泥;将胡萝卜打碎;胡萝卜泥和牛油果泥混合就可以了 。
2、牛油果是一种营养价值很高的水果 , 含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素 , 营养价值可与奶油媲美 , 甚至有“森林奶油”的美称 。
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