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【吃黑芝麻有什么功效与作用 有关黑芝麻的好处】1、黑芝麻是人们常吃的一种食物 ， 其含有的营养价值很高 ， 具有健胃、保肝、润五脏、祛风湿等功效 。
2、在食用之后可以为人体补充维生素 ， 还有促进红细胞生长的作用 ， 能有效的乌发生发 ， 避免白发、脱发症状 ， 以及有降血脂、抗动脉硬化等作用 。
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