1、比如莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效 ， 和大棒骨一起煲汤能健脾开胃 。
2、玉米气味清香 ， 跟大棒骨一起煲汤 ， 有助增加食欲 ， 减轻油腻感 。
3、海带含褐藻胶、海藻酸等物质 ， 有助降压降脂 ， 跟大棒骨一起煲汤 ， 有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收 。
【炖大棒骨配菜及方法 做炖大棒骨的时候可以搭配什么】4、冬瓜有润肺生津、清热利尿的功效 ， 其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪 ， 非常适合跟大棒骨一起煲汤 。
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