薏米仁的功效与作用以及薏米仁的食用方法与禁忌( 二 )


15、薏米仁治水肿喘急:郁李仁二两 。研,以水滤汁,煮薏米仁饭,日二食之 。(《独行方》)
16、薏米仁治肺痈,肠痈:薏米仁清肺肠之热,排脓消痈 。薏米仁治疗肺痈胸痛,咳吐脓痰,常与苇茎、冬瓜仁、桃仁等同用,如苇茎汤(《千金方》)
17、薏米仁治消渴饮水:薏米仁煮粥饮,并煮粥食之 。(《纲目》)
18、薏米仁阳明药也,能健脾、益胃,虚则补其母,故肺痿肺痈用之 。筋骨之病,以治阳明为本,故拘挛筋急,风痹者用之 。土能胜水除湿,故泄痢水肿用之 。按古方小续命汤注云:中风筋急拘挛,语迟,脉弦者,加薏米仁,亦扶脾抑肝之义 。又《后汉书》云,马援在交趾,尝饵薏米仁实,云能轻身省欲,以胜瘴气也 。又张师正《倦游录》云,辛稼轩忽患疝疾,重坠,大如杯,一道人教以薏珠用东壁黄上炒过,水煮为膏服,数服即消 。程沙随病此,稼轩授之,亦效 。《本草》薏米仁乃上品养心药,故有此功 。《纲目》
19、薏米仁治病者一身尽疼,发热,日晡所剧者,名风湿,此病伤于汗出当风,或久伤取冷所致:麻黄(去节)半两(汤泡),甘草一两(炙),薏米仁半两,杏仁十个(去皮、尖,炒) 。上锉麻豆大,每服四钱,水一盏半,煮八分,去滓温服,有微汗避风 。(《金匮要略》麻黄杏仁薏米仁甘草汤)
20、薏米仁治风湿久痹,筋脉挛急,用薏米仁煮粥服,如薏米仁粥(《食医心镜》);
21、薏米仁治水肿,小便不利,脚气:薏米仁淡渗甘补,既利水消肿,又健脾补中 。薏米仁常用于脾虚湿盛之水肿腹胀,小便不利,多与茯苓、白术、黄芪等药同用 。薏米仁治水肿喘急,如(《独行方》)与郁李仁汁煮饭服食;薏米仁治脚气浮肿可与防已、木瓜、苍术同用 。
22、薏米仁治风湿痹气,肢体痿痹,腰脊酸疼:薏米仁一斤,真桑寄生、当归身、川续断、苍水(米泔水浸炒)各四两 。分作十六剂,水煎服 。(《广济方》)
23、薏米仁药性偏凉,能清热而利湿,配杏仁、白豆蔻、滑石,可治湿温初起或暑湿邪在气分,头痛恶寒,胸闷身重者,如三仁汤(《温病条辨》)
24、薏米仁,除湿而不如二术助燥,清热而不如芩、连辈损阴,益气而不如参、术辈犹滋湿热,诚为益中气要药 。然其味淡,其力缓,如不合群以济,厚集以投,冀其奏的然之效也能乎哉?”
25、薏米仁治肺痿唾脓血:薏米仁十两 。杵碎,以水三升,煎一升,入酒少许服之 。(《梅师集验方》)

薏米仁的功效与作用以及薏米仁的食用方法与禁忌

文章插图
薏米图片
二、薏米仁的食用方法
1黑米薏米仁红枣粥
材料:黑米100克、意米50克、莲子50克、红枣50克 。
做法:
1、取黑米挑干杂质,洗净,浸泡六小时以上待用 。
2、取薏米适量,淘干洗净,浸泡六小时以上备用 。
3、取莲子适量清洗干净,浸泡六小时以上备用 。
4、取红枣适量洗净,浸泡四小时以上备用 。
5、将所有洗净浸泡好的备料下锅,用漏勺把锅里泡沫捞去 。开足马力,启动 。
6、煮至九成熟,加入适量冰糖 。
功效:经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果 。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效
2凉瓜薏仁排骨汤
材料:薏米仁、排骨、苦瓜、八角、生姜、葱、盐、料酒 。
做法:
1、提前将薏米仁用清水泡发2个小时左右;
2、水烧开后放入洗净的排骨,加入八角、生姜、料酒氽烫几分钟;
3、将氽烫好的排骨洗净,和泡好的薏米仁、生姜片、葱段放入慢炖锅,一次性加入适量的开水,大火煲开后转中小火煲2-3个小时左右;

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