木耳煮多久几分钟能熟


2-6分钟左右 。
叶片薄一点的煮2-3分钟也就可以了 , 如果是光木耳其实就是那种发泡之后的厚片木耳需要煮5-6分钟左右 , 木耳煮的时间长 , 只要不是超长的待机 , 一般都不会有毒的 。
扩展资料:
木耳野生又可以人工培植 , 种子实体耳状、叶状或杯状 , 薄、边缘波浪状 , 宽3-10厘米 , 厚2毫米左右 , 以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上 。色泽黑褐 , 质地柔软 , 味道鲜美 , 可素可荤 , 营养丰富 。黑木耳被誉为“素中之王” , 具有很高的营养价值 。
【木耳煮多久几分钟能熟】黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质 。同时 , 黑木耳含有丰富的植物胶原成分 , 具有很强的吸附作用 。

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