【忍住眼泪的10种方法 想哭的时候如何忍住眼泪不哭】
1、第一种方法：逼自己一把 。很多时候，你只需要对自己狠一点 。不要惯着自己，也不要放纵自己 。逼自己不要流泪，这其实是可以做到的 。
2、第二种方法：转移注意力 。当你想要哭的时候，你不要想着悲伤的事情 。而是想一些快乐、开心的事情，转移注意力很重要 。
3、第三种方法：听听音乐 。其实听歌是可以缓解心情的，当你想哭泣时，就听一些积极或者自己喜欢的歌曲，保证能让心情变得好起来 。
4、第四种方法：看搞笑电影 。这个方法其实很有效果的，很多心情不好的人在看完电影之后，整个人都变得开心起来 。想哭就看电影吧 。
5、第五种方法：做家务 。当你的身体处于很紧张，或者处于很疲惫的状态时 。你就根本没有时间去想自己的悲伤和不愉快 。
6、第六种方法：出去跑步 。跑步真的是一个不错的选择，当你想要流泪时 。就去跑步，把泪水都变成身上的汗水 。这样还可以让身体变得更健康 。
7、第七种方法：和朋友谈心 。其实很多你觉得难受的事情，是因为你把自己封闭起来 。与其这样，倒不如找朋友倾诉一下，就能缓解自己的心情 。
8、第八种方法：睡觉 。当你快要留下眼泪时，你就跑去床上睡一觉 。当你睡醒之后，你就会忘记先前不愉快的事情了 。
9、第九种方法：逛街 。女孩子特别喜欢的事情就是买衣服，所以当你觉得想哭时，就去花钱吧，这样就可以满足你的心情和欲望了 。
10、第十种方法：吃东西 。很多人都会在心情不好的时候吃零食，如果你觉得很想哭，那就使劲吃吧，把泪水吞进肚子里面 。
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