1、凉拌:普通的食用油在不加热至熟的情况下,不能直接用于凉拌,而山茶油在不需加热的情况下,可直接用于凉拌各种荤、素菜,同时还可以调制色拉酱,具有色泽鲜亮、口味爽滑,清淡、不油腻等特点 。
2、煎炸:山茶油含有抗氧化物(维E),可以在220度高温连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,品质也不会发生改变,是更理想、更健康的煎、炸食用油 。
3、烘烤:在烘烤前或烘烤时涂抹一层山茶油,可以保持食物鲜香酥脆,口感爽滑,不易糊焦 。
4、汤菜:在煮汤时或煮汤后加入一匙山茶油,使汤更清鲜味美 。
【茶籽油怎么食用】5、清蒸:在清蒸前或清蒸后加入一匙山茶油,如蒸鱼或蒸蛋更清香鲜亮 。
推荐阅读
- 茨冈怎么读 茨冈是一首叙事长诗
- 米是怎么来的过程
- 火星上的信号是怎么传回来的
- 2个无线路由器桥接教程 2个无线路由器桥接怎么做
- 翻毛皮鞋怎么清洗油渍 翻毛皮鞋如何清洗油渍
- 猪肚怎么吃起来有苦味
- b站手机端怎么举报弹幕?
- 清明节怎么发朋友圈 清明节适合发朋友圈的句子
- 血渍时间长了怎么洗掉
- 怎么复读 复读方法