【早餐吃什么】早餐吃水饺、馄饨、云吞面、包子、油条、鸡蛋等 。
1、饺子:水饺源于古代的角子 。饺子也被称为骄子 , 早在三国时期 , 魏张揖所着的《广雅》一书中 , 就提到这种食品 。
2、馄饨:是起源于中国的一种民间传统面食 , 后分化出饺子 。制作馄饨时 , 先用薄面皮包肉馅儿 , 下锅后煮熟 , 食用时一般带汤 。
3、云吞面:是广东省的汉族特色小吃 , 属于粤菜系 , 分为汤面与捞面 , 以煮熟的馄饨和蛋面 , 加入热汤即成 。
4、包子:本称馒头 , 别称笼饼 , 传为诸葛亮所发明 , 是一种饱腹感很强的主食 , 是中国传统食品 , 并且是人们生活中不可或缺的食物 。
5、油条:又称馃子 , 是一种古老的汉族面食 , 长条形中空的油炸食品 , 口感松脆有韧劲 , 中国传统的早点之一 。
6、鸡蛋:蛋黄极易被人体消化吸收 , 蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等多种人体所需营养成分 。
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