首选路线：
1、是从派乡翻多雄拉雪山 ， 经汗密、拉格、背甭 ， 3-4天就可以到墨脱 。这条路 ， 目前为去墨脱的主要通道 。回来不妨从雅鲁藏布上行到108公里处 ， 再翻越嘎隆拉雪山到波密 ， 3-4天 。
墨脱行程：
1、米林---派乡：途中可在墨脱驻八一办事处或林芝军区找车 ， 路上车辆很少 ， 也可以搭车兼步行 ， 90公里行程 。
2、转运站---拉格：转运站距派乡5公里 ， 是一个小集贸市场 ， 有食宿 。到松林口3小时, 汽车盘山道1.5小时到多雄拉山口 ， 5小时到拉格 ， 可以住宿 。拉格---汗密：2.5小时到大岩洞 ， 5小时到汗密 ， 那里有一个兵站 ， 几个接待站 ， 可住宿 。
【墨脱徒步攻略要几天 来看看】3、汗密---背崩乡：到阿尼桥4小时 ， 再行7小时到背崩 ， 住乡政府招待所 。（注意：在八一镇武警边防大队办理边境证 ， 因为过解放大桥检查站时要接受盘查 。还有 ， 不要拍摄大桥 ， 过桥前把相机收好 ， 以免强行曝光 。）
4、背崩乡---墨脱：从背崩乡以北10小时到墨脱 ， 这段小道较平缓 ， 墨脱县城建在一个小山丘上 ， 可住县政府招待所15元/人 ， 也可住川菜馆楼上 ， 20元/人 ， 但是没有厕所 。
5、墨脱---波密：墨脱至波密108公里 ， 9小时的行程 ， 在行至80公里处 ， 有一个物资转运站 ， 可住宿 。
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