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【长期心情压抑的危害】长期心情压抑对于身体的健康会造成严重的威胁 。
1、容易引起抑郁症
如果情绪比较压抑 ， 不能够得到很好的释放就很容易引起抑郁症 ， 而且还会增加心脏病几率的发生 ， 从而提高了死亡率 ， 所以说当情绪压抑的时候一定要学会方法自我调节 ， 不然的话对于人类的健康以及生命危险都是很大的 。
2、影响孩子的正常发育
如果家长长期处于焦虑的状态 ， 不能够给孩子更多的关爱 ， 那么就会影响到孩子的身体长高 ， 会让孩子缺少安全感 。所以说为了孩子的健康成长 ， 当出现焦虑情绪的时候 ， 也应该及时的自我调整 。
3、导致失眠
如果长期抑郁会导致失眠的症状 ， 失眠就不能够有充足的睡眠时间 ， 很有可能会造成身体各个器官的机能下降 ， 从而引发严重的疾病 。
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