文章插图
【手开裂怎么办 如何护理手部】1、用护手霜
2、补充维生素E
3、补水
4、补充营养
5、多做搓手运动
6、保持室内温度
用护手霜：冬天手有裂口，洗手时最好用温热水洗手，洗后要用护手霜（含有甘油或凡士林的保湿护手霜）涂抹 。这样可以防止干燥的空气对皮肤的伤害 。坚持一段时间会好的 。
补充维生素E：如果手的裂口比较深，单单涂抹护手霜是不能解决问题的，同时还要补充维生素E，因为身体缺乏维生素E也容易造成皮肤裂开口子 。所以也要从饮食上注意补充水果、蔬菜、坚果、及少量蛋白质等，使体内营养均衡 。有利于裂口的修复 。
补水：冬天手有裂口，要多喝水，因空气干燥，体内体外容易缺水，多补充一些茶水（蜂蜜柚子茶、雪梨红枣茶等）都是滋润补水的好饮品 。对手裂口的修复有一定的帮助的 。
补充营养：冬天手有裂口，从中医角度讲，是由于气血不够足，供应不到手指，容易造成手指裂口 。所以要从血气补充营养（当归、黄芪、枸杞等补气补血的中药），能促使手指裂口好的快些 。
多做搓手运动：冬天手有裂口，平时在不影响裂口愈合的情况下，多做搓手运动（合手相互搓手或双手相互按摩手指），帮助手指间的血液循环，就促进裂口愈合 。对防止手裂也有一定的作用 。
保持室内温度：冬天手有裂口，也要注意室内环境的保湿度，最好在家里或工作地点放几盆有益的花草或定时开加湿器，保持室内空气的新鲜湿润，也有利于手指裂口的恢复 。
推荐阅读
- 员工不辞而别怎么办 可以与其解除劳动合同
- 硬盘不识别怎么办 新的硬盘无法被电脑识别
- 手办具体是什么意思啊？
- 智能手机与传统手机区别 三点主要区别
- 快手怎么变老 快手变老步骤
- 天梭手表怎么调日期 注意这个时间段不能调整
- vivo录屏怎么设置清晰度 vivo录屏清晰度设置方法
- opop手机锁屏密码忘了怎么解开 这两种途径最是常用
- 手机线可以给电脑充电吗？
- 热水袋鼓得很大怎么办