1、以拇指指腹为着力点，其余四指为支点，另一手掌施加压力，以辅助拇指压力的不足，如指压尿道反射区 。
【按摩脚的手法和技巧 按摩脚有什么小技巧】2、以拇指指腹上半部直线推动的方法，其余四指合握足部，可适用于头部反射区，如推头部、推鼻子等穴区 。另外，双拇指推法相同，如推气管反射区 。
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