蔬菜水果沙拉的做法 怎样做蔬菜水果沙拉


蔬菜水果沙拉的做法 怎样做蔬菜水果沙拉

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【蔬菜水果沙拉的做法 怎样做蔬菜水果沙拉】1、西兰花半颗 , 圆白菜适量 , 芒果1个 , 鸡蛋1个 , 玉米粒100克 , 沙拉酱适量 , 水适量 , 油适量 。
2、锅中烧热水 , 放入食用油 , 掰开西兰花放入锅中 , 下入鸡蛋煮熟 。
3、圆白菜洗净撕成片 , 西兰花和鸡蛋煮好后过凉 。
4、玉米煮熟后取玉米粒 , 芒果去皮切成方刀不断 , 然后将几种食材摆盘即可 。

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