10、口渴恶心 。
【跑步过度的十大征兆 跑步过量的表现是什么】运动后常感到口渴，这是正常现象 。但如果喝水多，仍然还觉得口渴，小便过多，这就属于异常现象，大多是运动过度的先兆，应立刻停止运动，如果休息后还不能缓解应该检查胰腺功能 。
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