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【七个月宝宝能吃什么 七个月宝宝吃什么好】1、蔬菜泥 ， 七个月的宝宝已经长出了牙齿 ， 可以吃蔬菜泥 。蔬菜含维生素高 ， 比如南瓜、紫薯等蔬菜 。这些食物可以洗干净以后 ， 放到锅里蒸熟或是焖熟搅烂以后直接给宝宝吃 。
2、菜沫米汤 ， 选择深绿色的青菜 ， 深绿色的蔬菜的营养会很高 。它做法比较简单 ， 先把青菜洗干净切的碎碎的 ， 然后用肉汤煮开放入青菜 ， 再加入米粉调成糊状 ， 等煮开以后再多煮一分钟就可以出锅给宝宝吃了 。
3、青菜粥 ， 七个月宝宝已经可以吃很多青菜了 ， 家长可以把青菜切成细细的 ， 然后把粥煮软 ， 放入青菜 ， 再继续煮十分钟左右就可以给宝宝吃了 。
4、水果泥 ， 像一些苹果泥、香蕉泥都是可以给宝宝吃的 。水果里面的维生素C高 ， 做成泥给宝宝吃 ， 可以促进肠道蠕动 ， 还能预防便秘 。
5、肉蛋豆腐粥 ， 用肉酱和鸡蛋黄搅拌均匀以后 ， 隔着水蒸开 ， 然后再将豆腐放入其中搅拌再煮熟就可以给宝宝吃了 。要注意观察宝宝是否对鸡蛋过敏 。
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