1、缓解压力 ， 调节情绪:现在社会 ， 工作压力大 ， 容易产生压抑情绪 ， 练习书法可以让心思沉淀、心灵静放 。
2、修身养性 ， 调心静气：练书法能够陶冶心灵 ， 可以优化身心 ， 让人显气质 。
3、提升自信 ， 肯定自我：古代写得一手好字就会得到别人的赞赏 ， 同样在现代如果有一手好字都会被称作才华出众 。
4、提高素养 ， 滋养情怀：练习书法的过程中汲取中文文化精华滋养心灵 ， 提高文化素养
【练书法的好处有哪些 练书法的好处介绍】5、实惠划算 ， 便利优美：做任何事情都要考虑成本 ， 练习书法的成本基本可以忽略不计 ， 还可以利用碎片化的时间 。
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