1、所有材料洗净后,鹧鸪斩成四件,陈皮刮掉内膜 。
2、把所有材料放进沙锅里,加清水8碗左右 。
3、大火煮15分钟,期间把汤的浮沫捞出,然后转小火煮1个半小时,最后加盐调味即可熄火 。
4、功效:此汤可以清燥热,滋阴润肺 。
5、鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、鹧鸪补五脏、益心力,健脾消疳积,治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著,但鹧鸪不可与竹笋同食,易令人小腹胀 。
【海底椰汤的做法 做出清润汤水】6、海底椰有清燥热、止咳的功效 。
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