1、日光浴指按照一定的方法使日光照射在人体上 ， 引起一系列的生理、生化反应的锻炼方法 ， 让肌肤暴露在阳光的紫外线下让皮肤的黑色素产生而变黑 ， 又称为美黑 。但是随着过量暴晒会形成日照灼伤即所谓“晒伤” 。
【日光浴是什么意思 什么是日光浴】2、随着科技的发展 ， 日光浴分为二种：一种是自然日光浴；一种是人工日光浴 。
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