1、砂仁煲汤 。最方便简单的吃法，煲汤时放三四粒砂仁干果与瘦肉一起蒸 。
2、春砂仁茶 。每天取一小袋放进开水里泡开来喝便行，这与平时的泡茶喝方法没多大差别 。
3、春砂仁酒 。每次10～50g 。砂仁酒是起到保胃健胃作用，那在喝的同时就与喝其它酒有完全不一样的感觉了，这酒真正能喝出滋味，喝出健康 。
【砂仁的吃法 砂仁的吃法介绍】4、砂仁蜜 。弄盖可即食，早中晚各一汤匙（春砂仁3粒），保健每月四次 。
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