碘是人体的必需微量元素之一，有“智慧元素”之称 。
碘是人体的必需微量元素之一，健康成人体内的碘的总量为30毫克（20~50毫克），国家规定在食盐中添加碘的标准为20-30毫克/千克 。
【智慧元素指的是什么元素】碘与人类的健康息息相关 。成年人体内含有20-50mg的碘，碘是维持人体甲状腺正常功能所必需的元素 。当人体缺碘时就会患甲状腺肿 。因此碘化物可以防止和治疗甲状腺肿大 。
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