【keep fit英语作文】
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How to keep fit?一个健康的体魄对我们每个人来说都非常重要 ， 因为疾病会带给我们疼痛以至于无法工作 ， 只有卧床休息 。健康的人吃得好 ， 睡的香 ， 能唱会蹦 ， 可以做任何自己想做的事 。A healthy body is very important to every one of us. When you are sick, you feel painful all over your body, have no energy to work; and the only thing you want to do is lying on the bed. When you are healthy, you can eat well, sleep well, sing and jump happily, do all the things you like to enjoy life.瘦身的方法有很多种 。比如 ， 早起后做些户外运动 ， 呼吸下新鲜空气 ， 尤其是跑步和游泳更能起到塑造形体的作用 。如果你是个大忙人 ， 没时间做这些运动 ， 可以采取其他方式达到瘦身的目的 ， 最简单的办法就是改变原来骑车或者坐公车的习惯 ， 改成走路上班 。The methods to keep us fit vary. In the morning, you can get up early, go outdoors, breathe the fresh air, and do physical exercises. Running and swimming are extremely helpful to keep one fit. If you are a busy person and have no special time allocated to do these things, there are still some ways useful for to keep fit. The easiest way is to walk to your office instead of riding a bike or taking a bus.
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