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视黄醇、烟酰胺一类高活性成分要建立耐受性首先要做好保湿修复，维稳肌底 。同时使用时不要和高浓度酸类或去角质护肤品叠加使用 。另外还要做好防晒，避免暴晒 。
常见的有两种方法建立肌肤耐受性:
循序渐进式——
1：局部试用，一般是耳后、脸颊小面积试用 。
2：第1~2周建议每隔12天使用1次，每次黄豆大小的量即可;
3：前2周建立耐受的过程中，若无不适可逐渐恢复日常次数或者使用量使用 。
SCT短时接触式——
土豪方法：使用少量产品，涂抹三分钟之后洗掉 。
【视黄醇耐受怎么建立】平民方法：取少量兑在温和保湿霜里每天少量坚持使用 。
要注意的是，如果近期有做过医美项目，皮肤有破损或者经过激光等，不建议在医美前的两周，以及医美结束后的一个月内使用这类高活性成分产品 。
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