文章插图
【奇异果的功效是什么 奇异果有什么功效】1、奇异果可以起到抗衰老和抗氧化的作用 ， 另外还可以增强身体的免疫能力 ， 奇异果中含有丰富的维生素C成分 ， 还可以帮助铁质的吸收 ， 有利于防止身体发生贫血 ， 属于很好的保健类水果 ， 在吃得时候要适量 。
2、预防身体过度衰老 ， 可以在平时保持营养摄入均衡 ， 适当的补充身体所需的优质蛋白 ， 比如在日常吃一些新鲜的水果和蔬菜类食物 。
推荐阅读
- 栗米的作用 栗米有什么作用
- 秋天的阳光叫什么
- 南瓜藤有什么功效和作用 南瓜藤的作用有哪些
- 松树菇的功效与作用 松树菇的功效与作用有哪些
- 丹的寓意和象征
- 椰子是坚果还是水果
- 接种新冠疫苗的注意事项及禁忌有哪些 接种新冠疫苗的注意事项介绍
- 春季养生必备的药膳 春季养生必备的药膳是什么
- 女人喝奶茶的四大危害 女生喝奶茶有什么坏处
- 川芎的功效与作用