体脂率怎么算 怎样计算体脂率


体脂率怎么算 怎样计算体脂率

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【体脂率怎么算 怎样计算体脂率】体脂率可通过BMI计算法计算得出 。BMI计算法:
1、BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)
2、体脂率:1.2×BMI 0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)
3、比如,某男士30岁,体重75公斤,身高1.75米:
4、BIM=75÷(1.75×1.75)=75÷3.0625≈24.89
5、体脂率:
1.2×24.89 0.23×30-5.4-10.8×1
=29.868 6.9-5.4-10.8
=20.568
即该男士的体脂率为20.568%

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