【长时间使用蒸汽眼罩是好还是坏？】
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长期使用蒸汽眼罩对眼睛还是好处比较多的，但是不建议太频繁的使用 。三四天用一次的频率来讲还是比较好的 。我目前为止只使用过一款叫意构的蒸汽眼罩，而且是以三天敷一次的频率长期坚持用下来的 。蒸汽眼罩带给我的变化就是，晚上玩手机的时间大大缩短了，睡眠质量有了很好的提高，眼睛放松的状态下很容易入睡 。而且眼球发黄，眼睛里有红血丝的情况基本不存在的，眼睛亮了很多，整个人看上去比以前有精神多了 。
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