含有抗氧化物质的果蔬有哪些?


含有抗氧化物质的水果有:柑橘、橙子、草莓、蓝莓、覆盆子、葡萄等 。
【含有抗氧化物质的果蔬有哪些?】抗氧化蔬菜包括胡萝卜、南瓜、西兰花、花椰菜、土豆、红薯、卷心菜等 。

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