建议如下：
1.柠檬 。热量：每100克19卡，单位热量更低 。柠檬的酸性主要是柠檬酸，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必需物质，具有缓解疲劳的作用 。
【热量最少的水果是什么？】2.西瓜 。热量：每100g25卡，西瓜能促进排尿，帮助消化，消除水肿 。其中94%以上是水，可以帮助排除体内多余的水分，保持肾脏功能正常运转 。
3.柚子 。热量：每100克33卡路里 。但柚子性寒，不适合虚寒、低血压或胃寒患者食用 。
4.甜瓜 。卡路里：每100克26卡路里 。甜瓜含有大量的碳水化合物和柠檬 。
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