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【藕粉养胃还是伤胃藕粉的功效是什么 藕粉养胃还是伤胃藕粉有何功效】1、藕粉是养胃的还是伤胃的 。藕粉养胃效果相当不错 ， 它的主要营养价值就是为人们提供热量 ， 特别是当胃部消化能力下降的时候 ， 更适合吃藕粉 。胃不舒服的时候是不适合消化比较硬的食品的 ， 此时藕粉的价值就被无限放大了 ， 藕粉当中几乎全都是单纯的长支链淀粉 ， 将藕粉用热水冲成藕粉糊之后 ， 已经膨胀的淀粉粒对于我们的胃肠而言就变成了十分柔软的“养胃使者” 。人体的胃肠消化藕粉 ， 几乎要比任何其它的食物都更加容易 。
2、排淤止血：藕粉继承了莲藕的许多特性 ， 首先藕粉也是属于凉性食材 ， 食用藕粉可以有效的降低我们体内的火气 ， 对上火的改善可比喝凉茶实用多了 。藕粉中还含有很多单宁酸 ， 这种算对我们的血管有一定的收缩作用 ， 对于血流不止 ， 摔伤淤血等有一定的治疗效果 。
3、降脂减肥：藕粉喝起来粘稠润喉 ， 是因为藕粉里面富含粘液蛋白哦 ， 这种营养成分能与我们体内的胆固醇和甘油三脂相结合 ， 使它们通过粪便排出我们体外 。所以吃藕粉不仅能起到一定的减肥作用 ， 还能降低我们的血脂和血压 。藕粉闻起来还有一股特有的清香 ， 那是因为藕粉中含有一定的鞣质 ， 这种营养成分不仅能使我们的胃口大开 ， 抑制我们肠胃的不正常蠕动 ， 对腹泻有一定的治疗作用 。
4、美容养颜：藕粉具有美容养颜的功效 。藕粉是效果显著而且价格低廉的的美容品 ， 其丰富的营养有洁肤 ， 美白功效 。另外还能促进伤口愈合 ， 提高细胞的再生活力 ， 让肌肤平滑细腻 ， 因此常常被制作成藕粉面膜 ， 适合任何肤质使用 。
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