【一盒金典纯牛奶中的钙含量】
35毫克到395毫克 。
牛奶富含矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰和钼 。牛奶是人体钙的最佳来源 。钙磷比例适中，有利于钙的吸收 。牛奶的主要成分是水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖和无机盐 。
每100克牛奶含有的营养成分：热量54，00千卡，蛋白质3，00克，脂肪3，20克，碳水化合物3，40克，维生素A24，00微克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.14毫克，烟酸0.10毫克，维生素C1 00毫克，维生素E0.21毫克和钙1000毫克 。
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