1、主料：牛油果一个 。
2、辅料：盐一点点橄榄油一小勺 。足够把牛油果搅匀即可 。
3、黑胡椒或辣椒仔一点点 。不能吃辣就选黑胡椒 。
4、牛油果一切两半挖去内核 。
5、去皮切块 。与盐和橄榄油一起搅匀 。
【牛油果馒头的做法和配方 牛油果馒头的做法】6、涂上馒头或面包就好了 。吃的时候洒点儿辣椒仔或黑胡椒 。
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