减肥能吃酸辣粉吗 一定要注意了


减肥能吃酸辣粉吗 一定要注意了

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【减肥能吃酸辣粉吗 一定要注意了】1、可以吃 。
2、酸辣粉里面的粉主要采用的是红薯、和红苕还有豌豆调制而成的 。
3、酸辣粉热量为每100克97.61大卡 , 碳水化合物14.61克 , 脂肪3.87克 , 蛋白质1.81克 , 纤维素0.66克 。酸辣粉本身的热量虽然不是很高 , 但是里面含的调料的热量是很高的 , 一碗下去 , 吃了很多油 , 减肥就不要吃了 。

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