煮梨推荐用蜂蜜 ， 因为梨和糖都是寒性食物 ， 寒性食物会对人的身体造成危害 。
蜂蜜雪梨的做法如下：
材料：一个梨 ， 两个红枣 ， 三勺蜂蜜和三个枸杞 。
练习：
1.把梨洗干净 ， 切掉最上面的梨 ， 用它做盖子 ， 然后用小刀和铁勺把梨核去掉 。
2.把红枣、枸杞、蜂蜜放在梨中间 ， 盖上盖子 。
【煮梨放糖好还是放蜂蜜好？】3.将处理好的梨放入深容器中 ， 然后放入蒸笼中蒸两个小时左右 。
4.等待相应时间后 ， 取出较大的容器 ， 取出梨 。
5.将红枣和柠檬酸混合
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