【果蔬混合饮料营养价值大吗？】果蔬混合饮料营养价值很高 ， 如下图：
1.由新鲜水果和蔬菜制成的果蔬汁含有大量的维生素和矿物质 。在制作果汁的过程中 ， 水果和蔬菜的纤维尺寸会被搅拌切成更小的块 。这时候纤维素中所含的一些非常微小的营养物质就会变成一种可以被人体吸收的状态 ， 这样喝比生吃水果蔬菜更有利于消化 。
2.长期饮用果蔬汁不仅会提高我们身体的抵抗力 ， 还会使我们的大脑更有活力 。果蔬汁是新鲜果蔬中的各种营养物质容易被人体吸收的浓缩状态 。
3.喝果蔬汁时 ， 果蔬汁中的无机碱和生物碱
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