红萝卜和白萝卜是有营养的蔬菜 。但由于胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的酶，会破坏白萝卜中的维生素C，所以最好不要把胡萝卜和白萝卜混在一起吃 。
【胡萝卜可以和白萝卜一起炒吗？】白萝卜的作用很多，特别是对呼吸器官和消化器官 。因为烹饪方法不同或材料不同，生吃或熟食的效果也不同 。一般来说，多吃白萝卜可以帮助消化，刺激肠胃蠕动，促进新陈代谢 。特别适合肠胃功能较弱的人 。生白萝卜有刺激性，它的辛辣会刺激视神经，所以眼睛充血、眼压高的人平日最好不要吃 。因为白萝卜是寒性食物，体质虚弱，血压低，经期和产后都是如此 。
推荐阅读
- 胡萝卜会生气吗？
- 红薯怎样保存不发芽和不腐烂
- 什么是最好吃的胡萝卜馅的饺子？
- 胡萝卜和苹果可以一起榨汁喝吗？
- 胡萝卜的心可以吃吗？
- 胡萝卜种植技术
- 胡萝卜、板栗、乌鸡一起做汤可以吗？
- 胡萝卜和红枣 我们可以一起煮汤吗？
- 《红楼梦》中选了谁和谁做妃子？
- 《红楼梦》是谁写的？